瓜子吃多了有什么坏处？

瓜子属于坚果类的食物，对于心血管疾病的那个有很好的预防的作用，但是同时瓜子也是属于高热量、高脂肪的食物，经常大量的食用瓜子是可能会引起肥胖、上火、消化不良、脂肪肝、口疮等情况，而且经过炒制的瓜子中还含有大量的盐，是可能会引起高血压。