2025-03-27
病情描述：我昨天和我妈去拔罐了，拔罐结束之后，拔罐的师傅说我体内的湿气比较重，请问有了湿气怎么办？
主任医师 北京大学第一医院
出现了湿气重的情况，可以通过平时饮食和生活中的调节来缓解，可以用薏仁、红豆煮粥，还可以适量的进行运动，通过出汗来排出体内的湿气，其次，也要避免居住环境的潮湿。