月经周期

月经周期是女性生理周期的重要组成部分，通常以21~35天为正常范围，平均28天，包含卵泡期、排卵期和黄体期，受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，伴随激素水平波动和子宫内膜周期性变化。

青春期初潮后月经周期特点：初潮后1~2年内，下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期可能不规律，表现为周期长短不一、经期持续时间波动，无需过度干预，多数会在2年内逐渐规律。

育龄期月经周期规律：规律月经周期（21~35天）提示生殖内分泌功能稳定，排卵期通常在下次月经前14天左右，此时同房受孕概率较高。若周期持续异常（＜21天或＞35天），需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。

围绝经期月经周期变化：45~55岁进入围绝经期，卵巢功能衰退，卵泡数量减少，雌激素水平波动，月经周期逐渐缩短或延长，经量减少或增多，最终自然绝经。此阶段需关注潮热、失眠等更年期症状，必要时就医评估激素替代治疗需求。

特殊人群月经周期注意事项：青春期少女应注意经期卫生，避免剧烈运动；妊娠期月经停止，产后哺乳期可能出现月经不规律；有慢性疾病（如糖尿病、高血压）或长期服用激素类药物者，需定期监测月经周期，异常时及时就诊。