月经量少而且是黑褐色，是什么原

月经量少且呈黑褐色，通常提示经血在子宫内停留时间较长（超过6小时），或经量较少未能及时排出。可能与内分泌失调、子宫内膜因素、生活方式及疾病等有关。

一、内分泌因素

雌激素水平不足可能导致子宫内膜增殖不良，使经量减少。长期压力、过度节食或剧烈运动可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发激素紊乱。

二、子宫内膜因素

多次流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致宫腔粘连或内膜变薄，经血排出减少。子宫内膜炎等炎症也可能影响经血排出。

三、生活方式影响

长期熬夜、精神紧张或受凉可能影响血液循环，导致经血排出不畅。吸烟、酗酒等不良习惯也可能干扰内分泌平衡。

四、疾病因素

多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等内分泌疾病，或慢性疾病如贫血、慢性肝病等，可能导致经量异常。

五、特殊人群提示

青春期少女初潮后1-2年内、围绝经期女性因激素波动可能出现经量改变，需关注是否伴随其他症状。育龄期女性若有性生活，需排除妊娠相关问题（如先兆流产、宫外孕）。

建议保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食，减少生冷刺激。若持续异常或伴随腹痛、发热等症状，应及时就医检查激素水平、妇科超声等，明确病因后针对性干预。