婴儿添加辅食顺序是怎样的

婴儿添加辅食应遵循"单一食物、逐步引入、由稀到稠"原则，通常从6月龄开始，首批选择高铁米粉、蔬菜泥，再逐步添加果泥、肉泥等。

一、第一阶段（6~7月龄）

优先添加高铁米粉，需冲泡至稀糊状，观察无过敏反应后可增至2次。同时可尝试单一蔬菜泥（如西兰花、南瓜），每次1~2勺，注意避免含麸质食物及易过敏水果（如芒果、菠萝）。

二、第二阶段（8~9月龄）

引入肉泥（如鸡肉、猪肉）和水果泥（如苹果、香蕉），每种食物连续食用3天，确认无皮疹、呕吐等反应后再添加新食物。食物质地从泥状过渡到碎末状，可加入婴儿专用营养粥，每日增加至3次辅食，保证每日奶量600~800ml。

三、第三阶段（10~12月龄）

添加碎末状或小丁状固体食物，如软米饭、煮软的蔬菜丁、小块水果等，培养自主抓握进食能力。避免含盐、糖及调味品的食物，每周可尝试1~2种新食物，如鱼肉、蛋黄（从1/4个开始逐步增加至整个）。

四、特殊情况处理

早产儿需在纠正月龄后开始添加辅食，过敏体质婴儿首次添加鸡蛋黄、牛奶等高蛋白食物前，建议咨询儿科医生。若婴儿出现持续拒食、腹泻或便秘，应暂停新食物并联系专业医师。