糖尿病足预防五大关键要点是什么

糖尿病足预防五大关键要点是：血糖控制达标、足部日常检查、选择合适鞋袜、避免损伤因素、定期专业评估。

血糖控制：需将糖化血红蛋白维持在7%以下，空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖<10.0mmol/L，严格遵循医嘱用药，定期监测血糖，避免血糖大幅波动。

足部检查：每日用手触摸双脚感受温度、按压足背动脉搏动，观察皮肤有无红肿、水疱、破损，视力不佳者可借助镜子或家人协助，重点关注趾间、足底等易受压部位。

鞋袜选择：穿宽松、透气、柔软的棉质袜，避免过紧或化纤材质；鞋头宽敞、鞋跟高度<3cm，鞋底有防滑纹路，建议下午购买鞋子以适应足部傍晚肿胀状态，新鞋试穿时间<30分钟/天。

避免损伤：修剪趾甲时平直修剪，避免剪伤甲沟，视力障碍者由家人协助；避免赤足行走，远离烫水、尖锐物品；冬季用温水（<37℃）洗脚，涂抹润肤霜防干裂，避免用热水袋直接暖脚。

专业评估：每年至少1次由医护人员评估足部感觉、血管搏动及神经病变，糖尿病肾病患者需增加足部检查频率，合并外周动脉疾病者应定期进行血管超声检查。