孕妇抑郁的表现

孕妇抑郁主要表现为持续情绪低落、兴趣减退，伴随睡眠障碍、食欲改变、疲劳感，严重时出现自我否定或伤害想法，症状通常始于孕早期至产后1年内，需结合量表评估（如爱丁堡抑郁量表）辅助诊断。

情绪低落与兴趣丧失：常表现为对往日喜爱活动（如社交、运动）失去兴趣，整日情绪压抑，甚至出现哭泣、烦躁易怒，部分孕妇会因小事过度自责或焦虑。

躯体症状明显：多数孕妇出现睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲下降或暴饮暴食，伴随持续疲劳感，甚至出现头痛、胃肠不适等躯体不适，经检查无器质性病变。

认知与行为异常：思维迟缓，注意力难以集中，对胎儿健康过度担忧，严重时产生伤害胎儿或自身的想法，部分孕妇回避社交、减少活动，甚至出现自伤行为。

产后抑郁风险叠加：孕期抑郁未缓解者，产后抑郁发生率显著升高，表现为持续情绪低落、焦虑、对婴儿护理能力怀疑，严重影响母婴互动及新生儿发育。

干预原则：优先采用心理治疗（如认知行为疗法），结合社会支持（家人陪伴、专业心理疏导）；若症状持续加重，需在医生指导下使用抗抑郁药物，避免自行停药或减药。