给孩子补脑吃什么最好？

可以给孩子补脑的食物有很多，主要推荐吃核桃，这是最好的食物之一，因为核桃中含有丰富的亚油酸，能够营养大脑神经，起到滋补作用。以及建议吃大枣、黑木耳、黄花鱼，带鱼、杂粮和干果类等食物。