2025-03-27
病情描述：我身边的同学大多数都是近视眼，但我不是，有些担心自己变成近视眼，所以就想问问预防近视的方法有什么？
教授 昆明医科大学第一附属医院
预防近视的方法有很多，首先要做好眼睛护理，避免长时间看电脑、电视等电子产品，以及要经常的眺望远方，让眼睛休息，调节眼轴等。并且多吃对眼睛好的食物，比如胡萝卜、西红柿等，可以多做眼保健操。