2025-03-27
病情描述：我感觉我脸上皮肤看起来很差，就想补充一点胶原蛋白成分，但是我不知道脸上应该如何进行胶原蛋白的补充？
主任医师 上海交通大学附属第一人民医院
想要补充胶原蛋白，最好的方法就是通过饮食的方式进行，平时可以适当的吃点猪皮、银耳等食物，其次在护肤工作上也要应用点具有保湿功效的、有助于皮肤的水分维持的护肤品。