2025-03-27
病情描述:我总是在夜里三点多就会醒,这个现象已经持续了大半个月了,我怀疑自己是不是有什么病,请问每天三点多醒是什么病?
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
经常性的出现凌晨突然就醒了的情况,一般都是由于你的生物钟紊乱导致的,您需要考虑前段时间是否有经常性的熬夜,一般需要进行调整,或者你出现了睡眠障碍的情况,也会出现夜间突然清醒的情况,但是大多数是由于一些精神方面的压力导致的。