2025-03-27
病情描述：我这次去海边玩的时候，忘记给脚脖子涂防晒霜了，我发现我的脚脖子变得特别黑，我想了解一下脚踝黑怎么变白？
副主任医师 解放军总医院第七医学中心
脚踝黑建议可以将脚踝清洁干净之后，在脚踝处涂美白产品，饮食方面要多吃富含维生素c的食物，这样可以促进皮肤的新陈代谢，还有美白的功效，平时可以喝柠檬水或者蜂蜜水，外出时一定要注意脚脖处的防晒。