摔了一跤胸口疼怎么办？

首先你要及时的休息，可以卧硬板床休息，要注意避免过度的劳累，避免重体力劳动。如果疼痛的症状没有消失就去医院检查，之后可以使用按摩、针灸、理疗、热敷等方法治疗，注意按摩的时候力度要适宜，以自己能够接受的程度为准。