2025-03-27
病情描述：现在快到年底了，我工作压力特别大，导致现在都有点内分泌失调了，我想让医生告诉我男人内分泌失调吃什么？
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
男性内分泌失调可以吃菠菜、芥蓝、大白菜、玉米、荞麦、萝卜叶、青菜、油菜叶、红薯、土豆、胡萝卜、甘蓝等食物，这些食物可以使体内的毒素迅速的排除体外，建议患者平时要保证充足的睡眠，要避免熬夜，可以多吃一些豆制品类的食物。