2025-03-27
病情描述：我发现我从上大学开始我的胸部就没有长过，感觉我的胸部和高中生一样大，我想让我的胸部变的大一点，请问平时怎么丰胸？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
平时丰胸，建议可以通过吃富含雌激素的食物来促进乳房的发育，比如豆浆、豆制品、木瓜、酒酿、莴苣，晚上睡觉的时候可以在手上涂上精油，然后对胸部进行按摩，平时可以通过游泳、瑜伽、举哑铃等运动来对胸肌进行锻炼。