测血糖方法

测血糖方法主要包括指尖采血法（推荐用于日常监测）、静脉采血法（用于诊断）、动态血糖监测（CGM）（适用于需长期观察血糖波动者）。

指尖采血法：使用血糖仪，需采集指尖血，操作简便但可能引起短暂疼痛，建议消毒后待酒精挥发再采血，避免挤压导致组织液混入影响准确性。

静脉采血法：由医护人员操作，需空腹8~12小时，结果最准确，用于诊断糖尿病或调整治疗方案，采血后按压止血至无渗血。

动态血糖监测（CGM）：通过植入式传感器实时监测血糖，每5分钟记录一次，持续7~14天，可捕捉低血糖、高血糖事件及波动趋势，适合糖尿病患者或血糖波动大人群。

特殊人群注意事项：儿童应选择安全的采血部位，避免过度挤压；老年人末梢循环差，可温水洗手后采血；妊娠期女性需注意血糖波动，建议咨询医生调整监测频率。

日常监测建议：空腹及餐后2小时血糖为基础指标，动态监测可辅助发现无症状低血糖或高血糖，监测结果异常时及时就医。