焦虑失眠吃什么中成药

焦虑失眠可选用中成药如枣仁安神胶囊（含酸枣仁、丹参等）、解郁安神颗粒（含柴胡、郁金等）、乌灵胶囊（含乌灵菌粉）等。需根据具体证型选择，如心脾两虚者可选归脾丸，肝郁气滞者可选逍遥丸。

心脾两虚型：常见心悸健忘、乏力纳差，推荐归脾丸。此类患者多因思虑过度耗伤气血，需兼顾补气血与安神，服药期间避免生冷油腻，孕妇慎用。

肝郁气滞型：伴随情绪烦躁、胸胁胀闷，适合逍遥丸。因情志不畅致肝气郁结，需疏肝解郁，服药期间保持情绪稳定，感冒发热时不宜服用。

阴虚火旺型：表现为心烦潮热、口干盗汗，可选用天王补心丹。针对阴液不足、虚火扰神，服药期间忌辛辣刺激，脾胃虚寒者慎用。

特殊人群：儿童、孕妇及哺乳期女性应在医生指导下用药；老年人肝肾功能减退，需调整剂量；慢性病患者需告知医生正在服用的其他药物，避免药物相互作用。

优先采用非药物干预，如规律作息、睡前放松训练、适度运动等，药物仅作为辅助手段，症状持续超过2周或加重时，应及时就医。