2025-03-27
病情描述：我这段时间感觉自己总是会紧张，特别是遇到大事的时候，还会坐立不安，我去医院检查，医生说我这是焦虑症，我想问焦虑症怎么办？
副主任医师 北京回龙观医院
焦虑症建议患者根据医嘱用苯二氮卓类的药物和镇静药来治疗，通过心理治疗来缓解焦虑的情绪。平时适当的出门旅游，要学会调整自己的情绪和心态，这些都可以促进病情康复。