2025-03-27
病情描述：今天照镜子的时候，我发现自己有比较严重的黑眼圈和眼袋，请问黑眼圈和眼袋应该怎么去除效果比较好？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
首先你要保持充足的睡眠时间，避免经常熬夜或者是过度劳累，以免导致眼袋、黑眼圈加重，之后可以使用黄瓜片、土豆片、芦荟、蜂蜜、牛奶等敷眼治疗，饮食上可以增加维生素C的摄入。