2025-03-27
病情描述：舅舅说他前段时间体检的时候被，检查出得了腰间椎盘膨出，但是他没有去治疗，他说这个病会自己好的，我想问腰椎间盘膨出能自愈吗？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
腰椎间盘膨出是不能自愈的，患者平时可以多做些腰肌锻炼，经常扭动腰部；或者是做飞燕式锻炼、游泳等运动都是可以帮助病情恢复的。此外，也可以多睡硬板床，保持生活规律，坚持锻炼，不要过度劳累。空闲时给腰部做热敷、针灸、按摩缓解症状，不要长时间坐着。