2025-03-27
病情描述：我长时间低着头之后适当的活动脖子，就会有咯吱咯吱的声音，这个时候应该怎么处理比较好？
主任医师 北京朝阳急诊抢救中心
你要注意及时的休息，避免剧烈的运动，可以使用热水袋热敷的方法缓解，也可以使用针灸、理疗、按摩等方法治疗。如果发现这种症状经常出现，及时去医院检查，因为这可能是颈椎病导致的，严重的时候需要手术来治疗。