2025-03-27
病情描述：我家孩子今年要高考，所以想给他增加脑力有助于高考，所以我想咨询一下医生脑力应该如何增强？
副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
想要增强脑力，要注意平时进行适当的锻炼，如何饮食可以注意补充DHA，富含DHA的鱼类、肝脏及脑，都有利于大脑的保护，还要注意保持充足的睡眠，注意补充椰油，平时要多动脑，可以适当的做一些题目等。