总是口腔溃疡怎么办？

经常长口腔溃疡的人首先需要调整自己的饮食习惯，注意少吃油腻煎炸的食物，多吃一些水果蔬菜，要调整好自己的工作和生活，不要给自己太大的压力，晚上早点睡觉，平时多吃一些清热去火的食物。