2025-03-27
病情描述:我比较胖,之前看人家说有卖抖脂机的,也不知道有没有效果,所以我想咨询一下医生抖脂机真的能减肥吗?
副主任医师 淮安市中医院
你好,使用抖脂机是使我们的身体处于一个被动运动的身体,这种被动运动并不具有减脂的功能,只有在自己运动,肌肉收缩的情况下才能消耗热量,这样才能达到减脂的目的,抖脂机只不过是在自欺欺人,所以想要减肥,还要管住嘴,迈开腿。