2025-03-27
病情描述：我之前用体重秤秤了一下，发现我的体脂是28%，也不知道多不多，所以我想咨询一下医生脂肪含量标准应该是多少？
副主任医师 淮安市中医院
一般来说成年人女性的体脂率应该在20%-25%之间，而男性一般在15%-18%，超过这个范围就可以称为肥胖，而运动员的体脂率正常值下限比普通人还稍低，男性为7%-15%，而女性则为12%-25%左右，所以需要减肥。