诺如病毒感染如何预防

诺如病毒感染预防需重点关注手卫生、食物与饮水安全及环境清洁，尤其在集体单位和家庭中，12~48小时内是感染高发期，及时采取措施可显著降低风险。

一、手卫生是核心防线

勤用肥皂或洗手液洗手，时长20秒以上，饭前、便后、处理食物前后及接触公共物品后必须执行。儿童需家长协助，避免用手触摸口鼻眼，外出归来后优先洗手。

二、食物与饮水安全

食物彻底煮熟，生熟分开处理，避免生食贝类、刺身等高风险食物。饮用水煮沸后饮用，不喝生水，集体单位需定期检查水质。

三、环境清洁与消毒

患者呕吐物、排泄物需用含氯消毒剂（如84消毒液）按比例稀释后覆盖处理，避免气溶胶传播。物体表面（门把手、桌面等）每日用消毒剂擦拭，保持室内通风。

四、特殊人群防护

老人、婴幼儿及免疫力低下者应避免前往人群密集场所，减少接触患病者。若出现呕吐、腹泻等症状，及时隔离并补充口服补液盐，症状严重时需就医。