产后乳房胀痛怎么办？

当乳房出现胀痛时候可以适当的按摩乳房，可以用热毛巾热敷一下，促进血液循环，要及时的将乳汁挤出来，防止乳汁淤积，平常要多给宝宝喂奶，喂完后要擦洗乳头的部位，可以擦一点乳汁在奶头上。