一只眼睛里都是红血丝有点疼

一只眼睛里都是红血丝且有点疼，可能是眼部炎症、用眼过度、局部刺激或感染等原因引起，需根据具体诱因判断。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，常伴随分泌物增多、畏光等症状。细菌或病毒感染需针对性使用抗生素或抗病毒药物，过敏性炎症需避免过敏原并使用抗过敏药物。

用眼过度：长时间看屏幕、熬夜等导致眼疲劳，表现为眼干、红血丝。建议每40分钟休息5-10分钟，远眺放松，避免揉眼，可使用人工泪液缓解干涩。

局部刺激：如异物入眼、化妆品刺激等，异物需用清水冲洗，避免揉搓；化妆品过敏需停用相关产品，冷敷减轻红肿。

特殊人群注意：儿童应避免自行用药，需家长协助就医；孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病）眼部问题需更谨慎，及时就诊。

就医提示：若红血丝持续超过3天、疼痛加剧、视力下降或出现大量分泌物，应尽快到正规医疗机构眼科就诊，明确诊断并接受专业治疗。