糖尿病人怎么治疗

糖尿病人治疗需综合饮食、运动、药物及血糖监测，目标是控制血糖在4.4~7.0mmol/L（空腹），糖化血红蛋白保持~7%以下，预防并发症。

饮食干预方面，需控制总热量，每日碳水化合物占50%~60%，优先选择全谷物，适量摄入优质蛋白与膳食纤维，避免精制糖及高GI食物。

运动锻炼建议每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，搭配2~3次抗阻训练。老年患者可从低强度开始，逐步增加运动量。

药物治疗包含口服药与注射剂，不同类型药物作用机制各异，需根据年龄、肝肾功能及并发症选择。儿童糖尿病首选胰岛素，避免口服药。

血糖监测是关键，空腹及餐后2小时血糖需记录，老年患者血糖控制目标可适当放宽至空腹8.3mmol/L以下，避免低血糖风险。

特殊人群如孕妇，需在医生指导下维持血糖稳定；合并肾病者需限制蛋白质摄入，避免加重肾脏负担；老年患者应优先选择低血糖风险低的药物。