预防新型冠状病毒感染小知识

预防新型冠状病毒感染，可参考以下方法：

1.勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3.增强体质和免疫力：均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

4.保持环境清洁和通风：每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

5.尽量减少到人群密集场所活动：避免接触呼吸道感染患者，如需接触时要佩戴口罩。

6.佩戴口罩：外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

7.及时就医：如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。