2025-03-27
病情描述：朋友最近刚查出来乳腺增生，医生给开了药说还要配合按摩手法一起治疗，请问乳腺增生怎么按摩？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
把双手放在腋下，然后沿着乳房的外围做圆形按摩，将双手从乳房的下面向左右两方向上提拉，或者身体站直后，举起右手向上伸直，然后持续几秒种后换左边的，左右轮流伸展几次既可以了。