抑郁对身体的影响

抑郁对身体的影响涉及多系统，长期抑郁（持续2周以上）可增加心血管疾病、糖尿病、免疫系统紊乱风险，还会加速认知衰退。

心血管系统

抑郁会升高血压、心率，长期可致动脉粥样硬化风险增加30%~50%，心肌梗死发生率显著上升。

代谢系统

5-羟色胺水平异常影响胰岛素敏感性，糖尿病风险增加1.5~2倍。睡眠障碍与食欲改变进一步加重代谢失衡。

免疫系统

长期抑郁降低免疫细胞活性，易感染且伤口愈合延迟，自身免疫疾病（如类风湿关节炎）发病风险升高。

认知与神经系统

持续抑郁损伤海马体神经元，记忆力、注意力下降，老年抑郁者痴呆风险增加2倍以上。

特殊人群注意事项

青少年抑郁需警惕自伤行为，建议家庭支持与心理干预结合；老年人抑郁常被躯体症状掩盖，需全面评估认知功能；孕妇抑郁可能导致早产或胎儿发育迟缓，应尽早寻求专业帮助。