怎么样才能走出抑郁？

患有抑郁症的患者要及时的去医院进行心理辅导，严重的还要服用一些抗抑郁的药物进行治疗，但是最主要的是要患者本身和家人朋友的配合，要让患者感受到身边的温暖，鼓励患者说成心中的想法，同时还要患者自己尽量保持愉快的心情，可以鼓励患者多进行运动。