2025-03-27
病情描述：最近感觉自己肾脏部位不是很好，听别人说可以通过食物和水果去调理，请问女性补肾的食物和水果有哪些？
主任医师 淮安市第一人民医院
女性肾虚可以多吃葡萄，因为葡萄含有多种维生素，可以起到补气益血、滋阴养肾的作用，桑葚含有氨基酸、维生素，可以补血滋阴、补肝益肾，黑枣含有蛋白质、糖类等多种维生素，可以补益脾胃、养肾阴血。