2025-03-27
病情描述：最近孩子回来总说感觉身体没有力气，而且肩膀总感觉抬不起来一样，应该是湿气太重了，请问孩子湿气重怎么调理？
副主任医师 淮安市第二人民医院
孩子湿气重可以吃一些清热去火的食物，可以用鲫鱼用火煎，然后加入清水放入生姜片，一起煮20分钟，克洛伊健脾利湿，促进消化，还可以用薏仁米、粳米和红豆一起煮粥食用，可以清热解毒。