2025-03-27
病情描述：我最近感觉自己的焦虑症变严重了，每天上班的时候都会感觉很紧张不安，请问焦虑症怎么办？
副主任医师 北京回龙观医院
焦虑症可以通过心理治疗、认知疗法、放松疗法、用药物来治疗，建议可以根据医嘱用苯二氮卓类药物、帕罗西汀、氯米帕明等抗焦虑的药物来治疗。平时要保证足够的睡眠，避免熬夜，多和朋友交流。