2025-03-27
病情描述：我姐姐最近这段时间学习和工作的压力都比较大。感觉姐姐最近精神状态不太好，我就陪姐姐去看医生了。医生说姐姐这是焦虑症，请问为什么会得焦虑症？
副主任医师 北京回龙观医院
焦虑症考虑是长期精神压力过大、遗传、性格因素、成长经历、生长环境等因素引起的，建议患者适当使用镇静安定类药物缓解焦虑症状，同时定期看心理医生做心理辅导。自己也要学会调节，注意劳逸结合，培养兴趣爱好，转移注意力，每天保持适量的有氧运动。