抑郁症的治疗需要多久

抑郁症治疗通常需6-12周起效，全程分急性期、巩固期和维持期，总疗程一般为6-12个月。

急性期治疗（6-12周）：目标是快速控制症状，药物（如舍曲林、氟西汀等）或心理干预（认知行为疗法）可同时启动。老年患者起效可能延迟，建议监测药物耐受性。

巩固期治疗（4-6个月）：症状缓解后持续治疗，防止复发。青少年需家长配合，避免自行减药。

维持期治疗（6-12个月）：高危患者（如多次复发）需延长至12个月以上。孕妇、哺乳期女性优先非药物干预，如正念冥想、运动等。

特殊情况调整：重度抑郁或伴躯体症状者需联合治疗，疗程可能延长至12周以上。双相情感障碍需配合心境稳定剂，避免自行停药。

自我管理建议：规律作息、社交支持、避免酒精/咖啡因。若症状加重或持续2周无改善，应及时就医。