病情描述:我爸爸得糖尿病6年了,如何是好?
副主任医师 郑州大学第一附属医院
爸爸患糖尿病6年,需从血糖监测、药物治疗、饮食管理、运动干预、定期复查五方面综合管理。
血糖监测:需每日监测空腹及餐后2小时血糖,记录波动情况,便于医生调整方案。
药物治疗:遵医嘱规律服药,定期复诊,不可自行停药或调整剂量,注意药物副作用。
饮食管理:控制总热量,减少精制糖和高碳水化合物摄入,增加膳食纤维,少食多餐,定时定量。
运动干预:每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、太极拳等,餐后1小时运动为宜,避免空腹或血糖过高时运动。
定期复查:每3个月检测糖化血红蛋白,每年进行眼底、肾功能、足部检查,及时发现并发症。
温馨提示:老年患者需注意低血糖风险,随身携带糖果;合并高血压、高血脂者需同步管理,保持血压、血脂达标。