2025-03-27
病情描述：最近我家亲戚说自己检查出肝脏有些不好，我感觉问题还是比较严重的，请问生活中应该如何保护肝脏？
主任医师 中国中医科学院西苑医院
保护肝脏主要是通过日常生活进行保护，平日要多喝水，能够增强血液循环、新陈代谢，帮助肝脏排毒。生活作息有规律，避免不良习惯，比如熬夜、饮酒等。可以在医生的指导下使用中药滋补，多吃薏米、山药、芡实等对肝脏好的食物。