产后抑郁的症状是什么

产后抑郁的症状通常表现为情绪低落、兴趣减退、自责内疚，持续两周以上，可能伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等。

情绪症状：持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失，对婴儿或自身价值感产生强烈自责，甚至出现无望感。

认知症状：注意力难以集中，决策困难，反复出现与婴儿相关或自我否定的负面想法。

行为症状：社交退缩，回避亲友，对婴儿照顾能力产生怀疑，严重时出现伤害婴儿或自杀的念头。

躯体症状：睡眠障碍（入睡困难或早醒），食欲明显下降或暴饮暴食，不明原因的疲劳、头痛、胃肠不适。

特殊人群提示：有抑郁史、家族抑郁史或孕期焦虑的女性风险更高，需尽早识别并寻求专业帮助，避免延误干预。干预优先采用心理治疗结合生活方式调整，必要时在医生指导下使用抗抑郁药物。