焦虑症与抑郁症如何鉴别

焦虑和抑郁像一对孪生姐妹，常常是相随相伴，两者是症状相互重叠，比方说食欲下降、睡眠障碍、各种躯体不适，忌热喜冷，在临床当中两者的鉴别上是比较困难的，鉴别要点主要有：

一、就是发病年龄，焦虑症的这个大部分患者发病年龄要在二十到四十岁之间，抑郁症的发病年龄可以见于所有年龄，好发年龄在二十岁到五十岁之间。

二、就是情感性接触，焦虑症患者情感性接触保持正常，而抑郁症患者对亲人朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失。三、是睡眠障碍，焦虑症患者睡眠障碍的特点是入睡困难，而抑郁症患者的睡眠障碍是一个走形为主要特征。

第四就是，生物节律，那么生物节律它的变化，焦虑症是没有生物节律的变化，而抑郁症患者的心境，他的心情低落往往有晨重暮轻的一个节律变化。