淋巴结肿大脖子肿着怎么办

脖子淋巴结肿大伴随肿胀，需先明确原因（感染、反应性增生或其他），2周内无缓解或症状加重（如发热、体重下降）需就医。

1.感染性肿大：病毒（如EB病毒）或细菌（如链球菌）感染常伴随疼痛、红肿，需针对病原体治疗（如抗生素、抗病毒药），避免挤压刺激。

2.反应性增生：过敏、局部炎症（如扁桃体炎）引发，需控制原发病，肿大通常随病因消除逐渐消退。

3.恶性病变：淋巴瘤、转移癌等多无痛、质地硬，需活检确诊，及时规范治疗。

4.特殊人群提示：儿童需警惕传染性单核细胞增多症；老年人需排查肿瘤风险；孕妇避免滥用药物，优先物理降温与观察。

日常注意休息，避免辛辣刺激饮食，保持颈部清洁。若出现吞咽/呼吸困难、持续高热，立即就医。