大姨妈期间性生活可能增加感染风险、加重经期不适及影响子宫收缩恢复，尤其在经期第1-3天风险更高。
经期性生活的主要危害：
- 感染风险增加：经期宫颈口微张，子宫内膜脱落形成创面，性生活易带入细菌引发阴道炎、盆腔炎等，严重时可能导致慢性盆腔炎症。
- 经血逆流风险：部分研究认为经期性生活可能增加子宫内膜异位症风险，虽然争议尚存，但需谨慎。
- 经期不适加重：性生活刺激可能导致子宫收缩增强，引起痛经、经量增多或经期延长。
- 特殊人群需格外注意：有妇科炎症、经期出血量异常、痛经严重或处于产后恢复期女性，风险更高，应避免。
建议：经期以休息为主，保持外阴清洁，避免性生活；若有不适或感染症状，及时就医检查。