房事过快怎么办

房事过快多因生理或心理因素，通常指阴道内射精潜伏时间＜1分钟，需结合病因调整。

心理因素导致的房事过快，常见于焦虑、压力或性经验不足者，建议通过性伴侣沟通、放松训练（如深呼吸）及心理疏导改善。

生理因素引发的需关注基础疾病，如前列腺炎、甲状腺功能异常等，建议及时就医排查，避免长期忽视影响生殖健康。

年龄增长伴随的性功能变化，可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，改善控制射精能力，中年群体尤其适用。

特殊人群需谨慎，老年男性若伴随其他症状应优先排查心血管或内分泌问题，青少年需避免过早性行为，减少心理负担。

药物干预需在医生指导下进行，优先非药物治疗，低龄儿童绝对禁止使用成人药物，特殊情况应前往正规医疗机构咨询。