艾滋病自己怎么检查

艾滋病自我检查无法确诊，需通过专业检测。建议在高危行为后2周开始检测，4周后可进行初筛，3个月后做确证试验。

一、抗体检测

使用血液或唾液快速检测试纸，2周后可能出现阳性结果，4周后准确率达95%以上。

二、抗原抗体联合检测

高危行为后1周可检测，敏感性更高，窗口期缩短至1-2周。

三、核酸检测

适用于窗口期极短情况，高危后1-2天即可检测病毒核酸，准确率接近100%。

四、特殊人群提示

孕妇、免疫功能低下者建议提前咨询医生，选择更敏感的检测方式；儿童需由监护人陪同，采用特殊检测方法。

五、注意事项

检测前无需空腹，但避免饮酒和剧烈运动；结果异常需到正规医疗机构复查，避免自行用药或过度焦虑。