怎样分辨真假近视

分辨真假近视可通过散瞳验光、持续观察视力变化及眼部检查。假性近视多因睫状肌痉挛，散瞳后视力恢复；真性近视为眼轴增长，散瞳后仍为近视。

假性近视：常见于青少年，多因长时间近距离用眼、疲劳导致。表现为暂时性视力下降，休息或散瞳后视力恢复。需减少用眼强度，增加户外活动。

真性近视：眼轴长度超出正常范围，与遗传、长期不良用眼习惯相关。散瞳后近视度数不变，需通过配镜或手术矫正。

特殊人群：儿童青少年因调节能力强，易出现假性近视，家长应定期检查视力；成年人近视多稳定，但需警惕用眼过度引发的视疲劳。

预防建议：保持正确读写姿势，控制电子设备使用，每日户外活动≥2小时，定期（每半年）进行视力筛查。