更年期症状持续时间因人而异，多数女性症状在1-5年内逐渐缓解，部分症状可能持续至绝经后10年以上。
- 自然病程差异：约75%女性症状在绝经后1-2年明显改善，少数因激素波动持续至5年以上。
- 症状类型影响：血管舒缩症状（潮热盗汗）通常持续1-3年，情绪波动和睡眠障碍可能更持久。
- 个体差异因素：肥胖、高血压、糖尿病女性症状持续时间可能延长，规律运动者缓解更快。
- 医学干预作用：激素替代治疗可缩短症状持续时间至6-12个月，非激素类药物需长期管理。
- 特殊人群提示：卵巢早衰女性症状可能更严重且持续更久，需尽早专业评估；合并严重疾病者建议个性化管理。