2025-03-27
病情描述：老公前几天被检查出胃不好，因为他很喜欢喝小米粥，因此我想知道现在应该用小米配什么熬粥养胃？
主治医师 山东大学齐鲁医院
您好，首先是建议和瘦肉一起烹煮，可以补充小米中缺乏的赖氨酸，起到护胃、养胃的作用。也可以和南瓜、山药等熬煮，能够起到滋养，修复胃黏膜的作用；还建议和玉米、燕麦等食物煮粥，能起到养胃，温暖胃部的效果。