2025-03-27
病情描述：朋友这段时间总说感觉自己颈椎位置特别不舒服，后来去医院检查说是颈椎炎，他又不知道怎么缓解，请问如何缓解颈椎炎？
副主任医师 淮安市第一人民医院
颈椎炎的患者需要保持颈部放松，可以一手叉腰，然后头部稍微的向后仰，另一只手放在颈部按摩肌肉，还可以在平时的走路过程中进行头部的左右移动，经常做颈部的环绕运动，也可遵医嘱祛风散寒、活血化淤的中药治疗。